STEADY

私の部屋には、スピンバイクがありましてsteadyという日本のメーカーのものなのですが、それに乗ってトレーニングするのが朝の日課です。 スピンバイクはエアロバイクみたいなもので、ペダルをぐんぐん漕いで下半身を鍛えるための機材。 ...

体力づくりのために、トレーニングベンチを使って腹筋を鍛えました。 私が使っているトレーニングベンチは、STEADYというメーカーのものを使っています。 日本製で金額的にも高すぎないので選びましたが、なかなか使い勝手が良くて気に...