座りすぎ

どーも、こんばんは！ 約１か月ほど前からデスクでパソコン作業をするのをやめてみました。 なぜかと言うと、肩凝りのような背中回りの筋肉がガチガチに固まっている感覚があって、だるさを感じていたからです。 それに日本人は座りっ...