正月太り リセット

どーも、こんばんは！

今年こそはダイエットを頑張ろうと思ったものの、年末年始の気のゆるみから正月太りしてしまった！と言う方は少なくないですよね。

正月太りをリセットするなら、早ければ早いほどラクなのですが一体どうやってリセットするかが重要です。

得意を売り買い！のCMでおなじみの「ココナラ」では、ダイエット・エクササイズのプロフェッショナルにアドバイスを受けられるサービスが多数存在します。

全てオンラインでできるので外に出る必要がないことから、忙しい方・外出するのが面倒な方にもオススメです。

ちなみに、ココナラでおすすめしているサービスは以下のとおりです。

パーソナルトレーナーYUKINA さん

現役トレーナーの出品者によるダイエットサポートサービス。主に食事管理からダイエットのサポートをしてもらえる。自炊できない方でも外食やコンビニのダイエットメニューもあり、自炊しない方にもおすすめ。

指導実績1,000人以上の現役パーソナルトレーナーである出品者によるダイエットサポートサービス。食事・運動・メンタルの3本柱でダイエットを1ヶ月サポートしてもらえる。約20ページのダイエット資料＆お料理レシピもくれる。

これから暖かくなって、服装も変わっていきますし、今のうちに体型を戻しておきたい！と言う方は一度チェックしてみても良いんじゃないかなーと思います。

ダイエットは自己流で誰でも出来ますが、リバウンドするような間違ったダイエットを繰り返していては理想の体型をキープするのは困難です。

せっかくなら、プロのアドバイスを元に最短で結果を出すのが良いのではないでしょうか？

それでは、はりきってどうぞ！