コロナの流行によって、自宅で出来る運動器具が流行りましたがトランポリンもその一つ。
ダイエットには運動が欠かせませんが、手軽に継続できるトランポリンは良い選択なのかもしれません。
たまたま知人と会ったら、シュっとしていたので話を聞いていたらトランポリンで運動しているそうです。
今までは会社の階段を３階まで上がるのに息切れをしていた知人ですが、今ではほとんど息を切らすことなく上がれるようになったのだとか。
どのくらいの期間、トランポリンを継続しているのかは分かりませんが、トランポリンの実力あなどれませんね。
小さなお子さんから大人まで、色んなタイプのトランポリンが販売されているので、私も試してみたいなーと思いました。
こちらは手すり付き↓
こちらは省スペースなクッションタイプ↓
これはちょっと大掛かり過ぎ・・・？
